5. Då känns allt meningslöst.

Varje dag i 30 dagar har Madeleine en härlig utmaning, ett ämne om dagen och det handlar om allt mellan himmel och gjord! Jag är med på denna utmaning – Häng på du också!

Nu för tiden tänker jag nog till, småsaker som gjorde saker meningslösa, och om gjorde att jag gav upp allt den dagen eller i flera dagar. Jag har haft perioder med depressioner och utmattning och jag har mått riktigt dåligt och varit inlagd på psykiatrin. Jag har mått så dåligt att jag tyckt ALLT varit meningslöst, precis ALLT! Och jag vill inte dit igen! ALDRIG! Efter resan med depressioner och diverse mörka tankar som jag fått hjälp att bearbeta mycket har jag lärt mig att hantera det och dom småsakerna blir inte nåt stort sen.

Men det finns perioder då jag känner att det är meningslöst… och jag kan tappa greppet men ofta hittar jag ändå tillbaka och håller mig kvar och ser till att vända det till nåt positivt och faktiskt gå vidare… men det som kan göra att jag känner en meningslöshet är t.ex.

När jag inte kunnat sova på flera nätter, allt jag gör blir fel för att jag inte orkar koncentrera mig på saker, jag orkar inte göra något alls knappt, mer än jobba, äta och sova, och försöka sköta hemmet och umgås med Walther.

Men sen finns det andra tillfällen då allt är meningslöst, men bara för stunden. När man tycker allt är emot en hela tiden!

En sån där dag…

Sitter på jobbet, mår piss…

Skrev tidigare att jag inte sovit så bra det senaste och att det är för att ett läkemedel inte ingår i högkostnadsskyddet. Ett receptfritt alternativ finns men blir dyrt och denna medicinen kostar rätt mycket att lösa ut.

Haft kontakt med min psykiatrisjuksköterska via 1177, hon sköter en del av min behandling. Och det finns inget annat liknande. Utan alternativ är ev att ta ett preparat som är beroendeframkallande…

Jag är trött, helt slut, och blir mer känslig för saker, vill helst gå hem. Men vet att jag mår ännu sämre av att vara hemma ensam, dessutom måste jag handla idag, och går jag hem kommer jag inte gå iväg och handla tyvärr:/ känner mig själv.
Sen fick jag lite pikar av en kund som klev ut i köket. Jag sa att hon inte skulle vara där, det är till för oss i personalen!! Hon blev irriterad på mig. Jag tog åt mig, fast jag inte borde göra detta. Har lyft det med stödassistenten också.

Men ska upp till ”kontoret” och luncha idag och träffa en av våra stödassistenter som är tillbaka efter lång frånvaro. Som vi saknat henne!! Välkommen tillbaks älskade du!! Dagens ljusglimt att du är tillbaka!

Men är så slut! Vill bara sova!!

Jo en ljusglimt till idag, Walther kommer upp efter skolan, han ska ha trumlektion på distans hemma idag. Så ska köpa lite gott fika till oss;)

Någon som försökt logga in på 1177 idag?

Denna vy möttes jag av:

Aldrig vart med om det på webben innan;) I telefon är det ju inte ovanligt med kö. Men på webben… Men tror det beror på att många är inne och letar vaccinationstider. Så det blir ju lite tufft och 1177’s servrar klarar väl inte belastningen.

Nu ska jag göra ett sista ryck med Natalia och vår stödassistent.

Ta vara på det vackra vädret!

Ja det är verkligen ett måsste just nu, det sägs att redan imorgon ska det bli snöblandat regn och i helgen blir det ev SNÖ! Vem beställde detta undrar jag? Hoppas metereologerna har sett helt galet, lite regn kanske kan behövas i markerna efter solen. men nej snö vill vi inte ha mera!

Kände redan på jobbet att jag inte ville sitta inne när jag kom hem, så ordnade en sallad när jag kom hem, lite ris, linser, bönor, majs, svamp, rödlök och curry, inspirerad av tisdagens recept för 300-kronorsveckan i April 2021 hos undertian.com. Fast åt detta kallt, så under tiden allt svalnade packade jag en liten väska och sen vilade. Och när stödassistenten varit här och jag fått mina eftermiddagspillerruller tog jag mitt pick o pack och drog ner till pergolan vid Kärleksön nere i ån. Va inget folk är så jag satte mig vid picknickbordet, åt min mat och bara njöt av tillvaron. en grejade jag med min bullet journal, liveade en stund på Bigo. Har ju ca 16h kvar att göra denna månad, så kommer bli 1,5h-2h varje dag framöver i april;) Satt där nere och bara njöt. Änderna kom i simmade (och skvätte) i vattnet, en hane kom upp och gick omkring bredvid mig och ”tjötade”, jag sa att jag ingen mat hade med mig till honom, men han strosa runt där bredvid mig och bara var. Sen kom en gås upp på Kärleksön ochh jag blev lite skraj, bara han inte kommer till mig, men han höll sig på sin kant.

På väg hem tjötade jag med grannarna ute på gården en stund så totalt var jag ute i 3h. Jag som förr hatade att vara utomhus, på fritids var jag ALLTID först in efter utevistelsen vi var tvungna att ha efter mellis. Och upp i vuxen ålder har jag hellre haft min utetid på min egen balkong eller uteplats. Men sen jag flyttade till klockan för snart 2 år sen har jag tagit åt mig av att ha ån så nära, att se och höra den, fåglarna kvittrar, jag ar tagit till mig av naturen på ett annat sätt och jag mår så mycket bättre nere vid ån. Jag känner mig så mycket piggare:)

Men nu när jag kommit hem sitter jag på min balkong och fortsätter njuta av vädret. Torkade av bordet ute på balkongen och satte mig med laptopen här. Dock så börjar ju solen flytta på sig så är lite svalare just nu, men kan ju ta en tröja på mig om jag vill. Men går nog snart in igen. Lite kvällsmat, vardagsfix i köket och om dryga två timmar är det ju medicindags igen och sen efter det lägger jag mig rätt snart! Ja jag kan lägga mig mellan 20,30 och 21,00 ibland. Men oftast 21,00. Fast jag somnar inte alltid direkt. Men jag är så trött att jag inte orkar vara uppe. Det är rju på grund av medicinerna, och någon sa att jag skulle ändra tider m.m. Jag gör det vid behov tex om jag ska bort eller om jag har nån PK på bigo eller nåt annat inbokat, men annars så håller jag mig till dom tider som är satta, jag mår bäst av det, det är mina rutiner och dom funkar för mig. Varför ändra något som faktiskt fungerar?

Vad har ni gjort idag? Har ni också njutit av vädret? Eller är ni allergiska så att det är jobbigt att vistas utomhus? Då beklagar jag, tråkigt att inte kunna njuta av det vackra vädret och solen. Hörde någonstans att 15 minuter i solen ger D-vitamin för ett par dagar, vet inte om det stämmer men, ja det får vi väl tro på;)
Vad gör ni för att må bra? Har ni några knep?

Som sagt nu är det dags för kvällsmat! Och kanske lite serier på datorn.

Kramen på er allesammans?

Våga övervinna en rädsla eller känsla – Tumme upp och klapp på axeln

Tumme upp och klapp på axeln!

Ja gott folk! Idag hade jag en tid på folktandvården för att laga en fyllning som gått sönder samt åtgärda de bitar av  tanden som gått sönder. Började utan bedövning men det kändes för mycket så blev bedövning! Och jag skriver som jag alltid säger! Jag har absolut inga rädslor för tandläkaren eller att gå till folktandvården. Jag kan nästan somna när de grejar i munnen, I know, I’m crazy! Men just bedövning är min skräck! Jag hade en tandläkare som barn som skulle tvinga mig att ta bedövningssprutan, med sprutan i ena handen mitt framför mina ögon, fast grepp om min överkropp samt armbåge i min mage och så hennes barska ögon ”HÄR ÄR DET JAG SOM BESTÄMMER!” Jag fick gå på barntandvård på sjukhuset ett bra tag efter det. Jag var 5-6år. Sen fick dom dra den tanden som var trasig under narkos, det gick inte på något annat vis! Jag fick bort det andra obehaget av besök på tandvården, men inte bedövningssprutan. Jag HATAR HATAR HATAR den! Och får panik! Idag klappade hjärtat i bröstet men jag andades, försökte fokusera på något positivt. lyssnade på radion som stod på, ”Morronpasset i P3” Inget jag vanligtvis lyssnar på, men det fick mig att tänka på annat! Vips var jag bedövad på 5 eller 6 ställen! Och jag gjorde detta! Så stolt och lycklig! Och under tiden den tog fick jag skölja munnen och sen gå vidare till nån panoramaröntgen, min visdomstand gör ont, och den kommer inte upp. Dels är det för nära kinden eller vad han sa, sen är den en aning sned, och har lagt sig emot den andra tanden så den har liksom stoppat där men vill ju ändå upp. Och innanför har det blivit en ficka som inflammerats och den kommer varken jag eller tandläkaren åt att rengöra.  Så det kommer att blir en operation av den! Och då kom nästa panik men min tandläkare är så lugn och sa att jag kommer få dricka ett lugnande medel och sen utför dom ingreppet. Dock finns en stor risk att jag måste till käkkirurgin i Skövde för att få ut den, men han skulle konsultera klinikchefen för folktandvården här i Tidaholm under dagen och höra av sig om jag får göra det här eller i Skövde, men det lutar åt Skövde. Jag siktar in mig på käkkirurgin så blir det ju bara bättre om han säger att jag kan göra det i stan, då blir det inte nåt jobbigt om det nu inte går att ta det här i stan.

Men han är bara bäst min tandläkare. Han är egentligen inte min ordinarie tandläkare, men har haft honom sen jag fick laga en tand akut när jag bet ut halva tanden (jäkla mediciner att förstöra tänderna). Och redan då fick jag starkt förtroende för honom och hans lugna mjuka sätt. Men tyckte synd om honom idag, stackarn, jag sa något till honom och bet ihop, med hans finger emellan, och jag kände inte att jag bet ihop:( Så hans finger var emellan! Bad om ursäkt men han sa bara ”Kan man inte ta att man blir biten i fingrarna är man ingen tandläkare” Och sen skrattade vi båda till! Den trasiga tanden är lagad och jag inväntar samtal om operation och borttagning av visdomstanden! Men när jag väl ska göra det ingreppet så kommer jag behöva ha stödassistent med mig oavsett, för sist var jag borta i flera timmar och babblade om konstiga saker. Jag har ALDRIG varit full såå jag fått minnesluckor, MEN den där medicinen gjorde att jag inget minns alls, det blev som en fylla, jag kände fyllerus och sen var jag borta, och det rä inte som att sövas heller för då andas du vanligt och sen sover du liksom.

På väg hem gick jag o kikade i skyltfönster och jag hittade ett sätt med örhänge, halsband, ring och armband, dock lite för dyrt för min plånbok. Armbandet kostade 1195kr och örhängena 989kr, men såå fina! Love them! De är så levande, det är inte bara några hjärtan på kedjor eller hängen utan så fint designade det ser lite levande ut eller så, vet inte hru jag ska förklara för er hur jag tänker, men tror ni förstår mig!

Bedövningen börjar avta, och tungan är normal igen så tar en kopp vaniljlatte och banan på balkongen, banan är ju lättuggat, och jag får göra allt för att tugga på vänster sida istället för höger sida just nu.
Sitter och njuter på balkongen, vacker utsikt. blogg, bruset från ån, lite folk som pratar på gården och SOL och VÅR!
Dessutom är köket tiptop. En av stödassistenterna var uppe här en sväng, har ju städdag på torsdagar, sås vi torkade lite golv och bar ut sopor och jag satte gång en maskin tvätt. Så jag är nöjd!

Hur har ni det denna dagen? Halvvägs in i april! Tiden går alldeles för fort, redan inne i andra kvartalet av 2021. Märkligt, tiden går för fort!

Nattens tankar och klapp på axeln

Klockan är lite efter halv ett på natten. Jag ska upp om 6,5h och jag har inte somnat. Massa saker i huvudet och ingen reda på något känns det som. Vilket är sjukt jobbigt. Pratade lite med den stödassistenten som kom och gav mig medicin kl 20 om tankarna och stressen inombords. Det ju händer ju så mycket just nu. Och jag har dessutom lite fysiska symptom som oroar oss. Jag tror mycket kan bero på stressen. Men ja, det ska väl ge sig nån gång.

Men jag skrev ju igår om vardagskaoset! Och k
Japp, jag redde upp det som skulle göras i köket+ lite till;) Såååå

Tummen upp o klapp på axeln för att jag är sååååå bra!!!!