Visar 808 resultat
Herr Ångestsson MammaKaos NeuroPsykiatriskaFunktionshinder Psykisk Ohälsa

Våga övervinna en rädsla eller känsla – Tumme upp och klapp på axeln

Tumme upp och klapp på axeln!

Ja gott folk! Idag hade jag en tid på folktandvården för att laga en fyllning som gått sönder samt åtgärda de bitar av  tanden som gått sönder. Började utan bedövning men det kändes för mycket så blev bedövning! Och jag skriver som jag alltid säger! Jag har absolut inga rädslor för tandläkaren eller att gå till folktandvården. Jag kan nästan somna när de grejar i munnen, I know, I’m crazy! Men just bedövning är min skräck! Jag hade en tandläkare som barn som skulle tvinga mig att ta bedövningssprutan, med sprutan i ena handen mitt framför mina ögon, fast grepp om min överkropp samt armbåge i min mage och så hennes barska ögon “HÄR ÄR DET JAG SOM BESTÄMMER!” Jag fick gå på barntandvård på sjukhuset ett bra tag efter det. Jag var 5-6år. Sen fick dom dra den tanden som var trasig under narkos, det gick inte på något annat vis! Jag fick bort det andra obehaget av besök på tandvården, men inte bedövningssprutan. Jag HATAR HATAR HATAR den! Och får panik! Idag klappade hjärtat i bröstet men jag andades, försökte fokusera på något positivt. lyssnade på radion som stod på, “Morronpasset i P3” Inget jag vanligtvis lyssnar på, men det fick mig att tänka på annat! Vips var jag bedövad på 5 eller 6 ställen! Och jag gjorde detta! Så stolt och lycklig! Och under tiden den tog fick jag skölja munnen och sen gå vidare till nån panoramaröntgen, min visdomstand gör ont, och den kommer inte upp. Dels är det för nära kinden eller vad han sa, sen är den en aning sned, och har lagt sig emot den andra tanden så den har liksom stoppat där men vill ju ändå upp. Och innanför har det blivit en ficka som inflammerats och den kommer varken jag eller tandläkaren åt att rengöra.  Så det kommer att blir en operation av den! Och då kom nästa panik men min tandläkare är så lugn och sa att jag kommer få dricka ett lugnande medel och sen utför dom ingreppet. Dock finns en stor risk att jag måste till käkkirurgin i Skövde för att få ut den, men han skulle konsultera klinikchefen för folktandvården här i Tidaholm under dagen och höra av sig om jag får göra det här eller i Skövde, men det lutar åt Skövde. Jag siktar in mig på käkkirurgin så blir det ju bara bättre om han säger att jag kan göra det i stan, då blir det inte nåt jobbigt om det nu inte går att ta det här i stan.

Men han är bara bäst min tandläkare. Han är egentligen inte min ordinarie tandläkare, men har haft honom sen jag fick laga en tand akut när jag bet ut halva tanden (jäkla mediciner att förstöra tänderna). Och redan då fick jag starkt förtroende för honom och hans lugna mjuka sätt. Men tyckte synd om honom idag, stackarn, jag sa något till honom och bet ihop, med hans finger emellan, och jag kände inte att jag bet ihop:( Så hans finger var emellan! Bad om ursäkt men han sa bara “Kan man inte ta att man blir biten i fingrarna är man ingen tandläkare” Och sen skrattade vi båda till! Den trasiga tanden är lagad och jag inväntar samtal om operation och borttagning av visdomstanden! Men när jag väl ska göra det ingreppet så kommer jag behöva ha stödassistent med mig oavsett, för sist var jag borta i flera timmar och babblade om konstiga saker. Jag har ALDRIG varit full såå jag fått minnesluckor, MEN den där medicinen gjorde att jag inget minns alls, det blev som en fylla, jag kände fyllerus och sen var jag borta, och det rä inte som att sövas heller för då andas du vanligt och sen sover du liksom.

På väg hem gick jag o kikade i skyltfönster och jag hittade ett sätt med örhänge, halsband, ring och armband, dock lite för dyrt för min plånbok. Armbandet kostade 1195kr och örhängena 989kr, men såå fina! Love them! De är så levande, det är inte bara några hjärtan på kedjor eller hängen utan så fint designade det ser lite levande ut eller så, vet inte hru jag ska förklara för er hur jag tänker, men tror ni förstår mig!

Bedövningen börjar avta, och tungan är normal igen så tar en kopp vaniljlatte och banan på balkongen, banan är ju lättuggat, och jag får göra allt för att tugga på vänster sida istället för höger sida just nu.
Sitter och njuter på balkongen, vacker utsikt. blogg, bruset från ån, lite folk som pratar på gården och SOL och VÅR!
Dessutom är köket tiptop. En av stödassistenterna var uppe här en sväng, har ju städdag på torsdagar, sås vi torkade lite golv och bar ut sopor och jag satte gång en maskin tvätt. Så jag är nöjd!

Hur har ni det denna dagen? Halvvägs in i april! Tiden går alldeles för fort, redan inne i andra kvartalet av 2021. Märkligt, tiden går för fort!

MammaKaos Sjukdomar och annat trist Vardag

Jag, konstig?!

Efter 8 veckors väntan fick jag ÄNTLIGEN min första vaccination mot covid-19.
Skulle få vecka 2, men då vart jag förkyld. Sen planerade vi in vecka 6 eller 7 men då fick jag ju de där elaka campylobakterna. Sen har det dröjt av olika skäl.

Men IDAG äntligen fick jag min första vaccination. Och jag är så glad och tacksam över det!

Nu har jag fått ta ett steg närmare utrotning av Covid-19. Tacksam över det! Ingen kan göra allt men alla kan göra något.

Men jag är allt konstig eller som längtat efter att få min spruta?! 😂😂😂

MammaKaos Vardag

Tankar mitt i natten… sömnlös i Tidaholm

8 mars idag och Internationella Kvinnodagen. Men inte det jag tänkt skriva om just nu.

Ligger i min säng och är så sjukt IRRITERAD över att inte kunna somna… så typiskt när jag skjutit på kvällsmedicinen… Tar jag den i rätt tid ca 20.00 så somnar jag oftast runt 21.00 – 21.30. Men fick ju lov att senarelägga det eftersom jag hade planerat en PK på Bigo mot Storbritannien, men min motståndare dök inte upp:/ väntade ett tag, ny motståndare sattes in o ingen ny dök upp. Trist! Men ja det blev ju automatiskt en vinst för mig. Och sen har jag PK ikväll ännu SENARE... 22.50! Och på nåt vis är den viktigare för mig. Ser framemot det.

Men dessa sömnstörningar… Jag är rätt känslig för förändringar…tyvärr.

Hur är det för dig?

Blogglistor/Utmaningar Februari-utmaningen MammaKaos NeuroPsykiatriskaFunktionshinder

20 februari – Slarvighetens dag

Tänka sig det finns en dag för att fira en sån som mig. Många säger att jag är slarvmaja nr 1. Ja idag är ämnet Slarvighetens dag i Februari-utmaningen

Jag tror att mycket av min slarvighet kommer från min ADHD. Ska absolut inte skylla på den, men jag vet många med Adhd som har det som jag. Jag kan från en plats till nästa och inte plocka undan utan gå vidare. Jag gör saker som är illtråkiga skitsnabbt för att slippa, och då blir det inget bra jobb alls. På jobbet är jag noggrannare faktiskt. Och tyvärr är det troligen slarvighet som gjorde mig sjuk, jag slarvade när jag hanterade kycklingfärsen. Och jag är glad att W inte åt det den helgen.

I köket har jag blivit mycket mer noggrann även toaletten. Inget skräp, rena bänkar (skurar flera gånger varje dag), aldrig träskärbrädan. Och jag äter ALDRIG kyckling igen! Oavsett vem som gör den äter jag det inte mer.

Och bilden ovan visar min fönsterbräda/ nattduksbord. Slarvmaja.

Man behöver inte ha TipTop o pedantskött hem, men rent o snyggt, inte massa saker framme såsom jag har. Men ordning o reda men så det ändå syns att någon bor där.

Hålla koll på papper, pengar, tider m.m. är oxå en svårighet, jag måste skriva ner saker, jag har hjälp med ekonomin för att avlasta, och läkartider och dyl. skickar jag foto eller bara text till stödpersonalen, de noterar och skriver in i mitt veckoschema. En jättebra hjälp.

Hur har du det? Är du en slarvmaja?

Blogglistor/Utmaningar Februari-utmaningen MammaKaos Mat&bak

19 Februari – Knäckebröd

Äntligen inlägg i den eftersatta Februari-utmaningen.
Jag har inte haft full ork som ni kanske förstår. Men nu ska jag försöka hänga i.

Idag handlar det om knäckebröd! Jag äter gärna knäckebröd.
Dock glutenfritt. Och det är så dyrt. Icas havreknäcke är godast och billigast i sortimentet, men jag gillar även Sempers “halvmåne”
Glutenfritt knäckebröd är oftast hårt – väldigt hårt!
Men dessa två är som vanligt knäckebröd!

Och på mackan är det godaste med vegetarisk pastej och inlagd gurka, eller kaviar, eller bara smörgåsmargarin (helst flora extrasaltat) i ett tjockare lager. Sååå gott!!

Tyvärr hade jag inget knäckebröd hemma nu:( Så kunde ingen inspo visa!

Gillar ni knäckebröd? Vilket knäckebröd? Vad äter ni helst på knäckebrödet?

MammaKaos Mode&Kläder Shopping

Min hudvårdsrutin& enkel makeup

Jag la sen en enkel makeup med foundation: The One Everlasting Sync. Den lägger sig fint på huden utan kladd, och flaskan med pumpfunktion är både fin och praktisk. Därefter satte jag på mig min mascara: The One Double Effect. Man kan välja mellan långa fransar eller med volym. Två praktiska borstar för att enkelt välja stil. Här har jag testat en effekt på varje öga

Till slut valde jag att köra volym idag (för att slippa tvätta av och göra om). Läppstift är INTEfrån Oriflame. Satte på för att få snyggare look;)

Hej allihopa! Har varit lite torka här i bloggen ett par dagar, har varit lite fullt upp och tröttheten har gjort sig påmind.

Men tänkte visa min nya hudvårdsrutin från Oriflame!

,På morgonen använder jag Love Nature Purifying Gel Wash.
Och den är helt underbar, gillar när det löddrar i ansiktet;) Vilket denna gör!
Efteråt smörjer jag mig med Mattifying face lotion.
Idag valde jag att lägga en ansiktsmask först. Pure Skin CHARCOAL peel-off mask. Masken tar bort pormaskar och minskar porerna i ansiktet och den gör inte ont att ta av, tycker inte jag, och jag har rätt låg smärtgräns.

Efter masken tvättade jag bort rester med ljummet vatten och smörjde in ansiktet med Mattifying face lotion.

MammaKaos Vardag

Godmorgon

Morgonrutiner med tvätt och smörjning i ansiktet avklarat och nu blir det frukost.

Vart vaken sen 7. Var extremt kissnödig så bara att kliva upp 😉

Sen vid 7.30 kom G och låste ut mina pilleruller och tjöta lite. Jag halvdusade en stund till efter det innan jag klev upp och gjorde nytt toabesök och morgonrutin;) Kommer skriva och visa er morgonrutiner en dag framöver. Och det handlar om min morgonrutin för ansiktet och inget annat.

Nu gottar jag mig i sängen med min frukost. knäckebröd med ost och ingefärsmarmelad, afil med Proviva blåbärssoppa i, vet inte vad det blev för mönster, tyckte det såg ut som ett spöke först, och sen en falk och nu en duva. Va tycker ni?

Blogglistor/Utmaningar MammaKaos Up's&Down's Veckans lista

Up’s& Down’s of life – vecka 7

Stoppa tiden va! Redan vecka 7, sportlov! Och jag mår bättre så hoppas på att kunna ha Walther till helgen eftersom jag inte kunnat ha han helgen som var.

  • Jag har mått bättre och bättre
  • Har haft minskade magsmärtor och nästan ingen feber
  • Kunde promenera en kort promenad med T i solen i lördags.
  • Jag kan äntligen blicka framåt igen. Nu är det nog med skit!
  • Gett utrymme för nya utmaningar och idéer! Ni kommer få se en hel del framöver
  • Bigo har gått bra, sjungit en massa och fått in en massa på detta
  • Dessa spring på dass… men som tack och lov har avtagit mer och mer
  • Jag äter mestadels flytkost dvs yoghurt, te, avslagen cola och juice. Men har succesivt startat med fast föda, rostat bröd funkar toppen.
  • Tröttheten som hänger sig kvar…
  • Öm ovanpå höger hand och lite på armarna, efter alla nålar och stick, och punkterade kärl… över en vecka sen och det är inte helt ok. Men det är en piece of cake.
Blogglistor/Utmaningar Februari-utmaningen MammaKaos

13 Februari – Tandborstbytardagen

Dags att byta ut tandborsten idag! Har du gjort det undrar jag i dagens Februari-utmaning.

Jag erkänner, jag har inte gjort det, jag har ju eltandborste men missat och köpa nya tandborsthuvuden 🙈
Nackdelen är att de är dyrare, men tänderna blir renare;) Nån som vet nåt billigt ställe att köpa tandborsthuvuden till OralB?

Vad har du för tandborste? Manuell eller eltandborste?

Blogglistor/Utmaningar Februari-utmaningen MammaKaos Mat&bak Recept ??

10 Februari – Baljväxtens dag

Oj oj redan 10 februari! Hur fort har inte tiden gått denna månad? Eller är det för att jag vissa dagar inte vetat vilken dag det är? Idag när jag vaknade trodde jag det var tisdag men det är ju ONSDAG! Och dagens tema i min Februari-utmaning är Baljväxtens dag.

Den 10 februari varje år firas baljväxtens dag för att tillägna livsmedel från växtriket som är rikt på både järn och årotein och har en låg påverkan på vår miljö.

Livsmedelsexperter uppmuntrar alla att äta baljväxter minst 3 dagar i veckan just för dess höga näringsinnehåll.

Vad är då en Baljväxt?
Baljväxter växer i baljor eller skidor. Och det är egentligen ingen grönsak. Tyvärr är baljväxter en väldigt vanlig orsak till allergier hos vissa människor.

Typ på baljväxter är ärtor, kikärtor, jordnötter, bondbönor, vaxbönor, mungbönor, linser, svarta bönor, vita bönor, kidneybönor mfl. Här kan ni läsa en guide om dessa olika sorters baljväxter.

Baljväxter har höga näringsvärden och är en stor del i en vegetarians matlagning. Dessutom är baljväxter väldigt billigt och har väldigt låg påverkan på vårt klimat!
Alltså äter vi vegetarianer inte bara sallad, tomat och gurka;) Mina favoriter bland baljväxter är linser och mungbönor. Dock vågar jag inte laga nåt och äta något än på baljväxter då jag ännu kör skonkost (och dessutom har ett bakslag idag igen).
Men som jag sa så är det billig mat att äta och på hemsidan undertian.com finns det massa bra tips på bra, billig ochh hållbar mat, och tips på bra matlådor! Speciellt min favorit av dom alla: Dhal på mungbönor! Mättande och god och perfekt till matlådan! Skulle gärna äta det nu, men magen säger NEJ, VÄNTA!

Jag kom i kontakt med baljväxter redan som barn, och då främst när vi plockade ärtor eller som jag tidigt lärde mig säga “Ärtepungar” och jag sastt i vagen och farmor plockade ärtskidor och öppnade till mig nere på “Lôckan”, det trädgårdsland bakom dungen som farfar alltid påtade i, ett av få bildminnen jag har av farfar i skallen. Jag var bara 3,5år när han gick bort, så jag var väl knappt 3år när jag fick detta minnet i skallen.

Älskade att få plocka dessa goda, även om farmor o farfar sa att jag skulle slänga ärtskidan så åt jag ärtorna och sen skidan, när pappa sen hade landet i trädgården så blev det aldrig några ärtor, de växte och det fanns skott och såg ut att bli ärtor, men när han skulle skörda dom vet jag inte vad som hänt riktigt 🤔Jo jag erkänner, jag hade norpat dom innan 🤭! Och än idag älskar jag att öppna en ärtepung, äta upp ärtorna och sen skalet;) Men min mage klarar inte det, så jag måste varje gång tänka att BARA äta ärtorna!

Vad är eran relation till baljväxter? Är det något ni aktivt äter? Eller är det sån där mat ni bara avskyr?

Eller är ni en sån som inte vill äta det för att ni tror är vidrigt och äckligt?! Har ni inte provat kan ni ju inte uttala er;)

Och man kan ju inte gilla allt och man kan inte gilla alla baljväxter heller, en del äter gröna ärtor men inte ärtsoppa, jag gillar kikärtor men har otroligt svårt för både hummus och falafel! Gjorde nån falafel för ett tag sen som var ok, men ingen favorit!

Edit: Jag äter grönsakssoppa, och det var ju ärtor i, så ja jag äter baljväxt till lunch.