Visar 23 resultat
Måbra NeuroPsykiatriskaFunktionshinder Väder&vind Vardagligt

Ta vara på det vackra vädret!

Ja det är verkligen ett måsste just nu, det sägs att redan imorgon ska det bli snöblandat regn och i helgen blir det ev SNÖ! Vem beställde detta undrar jag? Hoppas metereologerna har sett helt galet, lite regn kanske kan behövas i markerna efter solen. men nej snö vill vi inte ha mera!

Kände redan på jobbet att jag inte ville sitta inne när jag kom hem, så ordnade en sallad när jag kom hem, lite ris, linser, bönor, majs, svamp, rödlök och curry, inspirerad av tisdagens recept för 300-kronorsveckan i April 2021 hos undertian.com. Fast åt detta kallt, så under tiden allt svalnade packade jag en liten väska och sen vilade. Och när stödassistenten varit här och jag fått mina eftermiddagspillerruller tog jag mitt pick o pack och drog ner till pergolan vid Kärleksön nere i ån. Va inget folk är så jag satte mig vid picknickbordet, åt min mat och bara njöt av tillvaron. en grejade jag med min bullet journal, liveade en stund på Bigo. Har ju ca 16h kvar att göra denna månad, så kommer bli 1,5h-2h varje dag framöver i april;) Satt där nere och bara njöt. Änderna kom i simmade (och skvätte) i vattnet, en hane kom upp och gick omkring bredvid mig och “tjötade“, jag sa att jag ingen mat hade med mig till honom, men han strosa runt där bredvid mig och bara var. Sen kom en gås upp på Kärleksön ochh jag blev lite skraj, bara han inte kommer till mig, men han höll sig på sin kant.

På väg hem tjötade jag med grannarna ute på gården en stund så totalt var jag ute i 3h. Jag som förr hatade att vara utomhus, på fritids var jag ALLTID först in efter utevistelsen vi var tvungna att ha efter mellis. Och upp i vuxen ålder har jag hellre haft min utetid på min egen balkong eller uteplats. Men sen jag flyttade till klockan för snart 2 år sen har jag tagit åt mig av att ha ån så nära, att se och höra den, fåglarna kvittrar, jag ar tagit till mig av naturen på ett annat sätt och jag mår så mycket bättre nere vid ån. Jag känner mig så mycket piggare:)

Men nu när jag kommit hem sitter jag på min balkong och fortsätter njuta av vädret. Torkade av bordet ute på balkongen och satte mig med laptopen här. Dock så börjar ju solen flytta på sig så är lite svalare just nu, men kan ju ta en tröja på mig om jag vill. Men går nog snart in igen. Lite kvällsmat, vardagsfix i köket och om dryga två timmar är det ju medicindags igen och sen efter det lägger jag mig rätt snart! Ja jag kan lägga mig mellan 20,30 och 21,00 ibland. Men oftast 21,00. Fast jag somnar inte alltid direkt. Men jag är så trött att jag inte orkar vara uppe. Det är rju på grund av medicinerna, och någon sa att jag skulle ändra tider m.m. Jag gör det vid behov tex om jag ska bort eller om jag har nån PK på bigo eller nåt annat inbokat, men annars så håller jag mig till dom tider som är satta, jag mår bäst av det, det är mina rutiner och dom funkar för mig. Varför ändra något som faktiskt fungerar?

Vad har ni gjort idag? Har ni också njutit av vädret? Eller är ni allergiska så att det är jobbigt att vistas utomhus? Då beklagar jag, tråkigt att inte kunna njuta av det vackra vädret och solen. Hörde någonstans att 15 minuter i solen ger D-vitamin för ett par dagar, vet inte om det stämmer men, ja det får vi väl tro på;)
Vad gör ni för att må bra? Har ni några knep?

Som sagt nu är det dags för kvällsmat! Och kanske lite serier på datorn.

Kramen på er allesammans?

Måbra

Tillbaka till vardagen!

Äntligen! Varit piggare än nånsin idag!

Tog en skön promenad till stan och handlade på fm. Passade på att köpa ett par saker till mitt tecknande också. 

Slutfört två projekt. Porträtt av min far.

Har aldrig varit så nöjd med ett porträtt som dessa.

Påbörjat ett projekt som jag inte visar ännu… Hemligt! Men ger er en sneakpeak här!

Gått på moln hela dagen. Imorse fick min kusin och hennes sambo en liten pojke, en liten Alfred:) Grattis till dom! Längtar efter att få bebismysa!

I eftermiddag var jag på målsrkursen på vuxenskolan igen. Egentligen var det sista gången. Men vi i vår grupp beslutade att köra ytterligare 5 gånger:) visar dagens bilder nån annan dag.

Strax läggdags! Är faktiskt trött ikväll! 

Måbra

Tillbaka till vardagen!

Äntligen! Varit piggare än nånsin idag!

Tog en skön promenad till stan och handlade på fm. Passade på att köpa ett par saker till mitt tecknande också. 

Slutfört två projekt. Porträtt av min far.

Har aldrig varit så nöjd med ett porträtt som dessa.

Påbörjat ett projekt som jag inte visar ännu… Hemligt! Men ger er en sneakpeak här!

Gått på moln hela dagen. Imorse fick min kusin och hennes sambo en liten pojke, en liten Alfred:) Grattis till dom! Längtar efter att få bebismysa!

I eftermiddag var jag på målsrkursen på vuxenskolan igen. Egentligen var det sista gången. Men vi i vår grupp beslutade att köra ytterligare 5 gånger:) visar dagens bilder nån annan dag.

Strax läggdags! Är faktiskt trött ikväll! 

Måbra

Syns det verkligen?

Det är nu 5,5 månad sedan jag och Peter separerade. Det har varit tunga månader. Mycket känslor hit och dit. Men det känns bättre och bättre. Jag har landat i min roll som ensamstående mamma.

Ikväll kom A från boendestöd hit och hon sa att det syns på mig att jag mår bättre som ensamstående.

Hmm kanske det gör?

Som sagt har det varit kämpiga månader. Jag har varit riktigt dålig. Men har fått god hjälp från olika håll att komma på fötter igen. Mycket behöver jag jobba med ännu. Men jag har kommit en bit på väg. Och jag är tacksam för all hjälp och stöttning jag får och har fått.

Nu ska en trött MammaKaos krypa till kojs, så vi inte försover oss imorgon igen (d gjorde vi idag).

Måbra

Syns det verkligen?

Det är nu 5,5 månad sedan jag och Peter separerade. Det har varit tunga månader. Mycket känslor hit och dit. Men det känns bättre och bättre. Jag har landat i min roll som ensamstående mamma.

Ikväll kom A från boendestöd hit och hon sa att det syns på mig att jag mår bättre som ensamstående.

Hmm kanske det gör?

Som sagt har det varit kämpiga månader. Jag har varit riktigt dålig. Men har fått god hjälp från olika håll att komma på fötter igen. Mycket behöver jag jobba med ännu. Men jag har kommit en bit på väg. Och jag är tacksam för all hjälp och stöttning jag får och har fått.

Nu ska en trött MammaKaos krypa till kojs, så vi inte försover oss imorgon igen (d gjorde vi idag).

Måbra

Lite av varje

Ja det är fullt upp med både det ena o det andra just nu.

Jag hjälper min farmor mycket. Försöker få ordning här hemma och ta hand om min älskade son.

Jag har dessutom upptäckt en knöl i mitt vänstra bröst som är otroligt ömt. Walther har svinkoppor igen. Så igår kväll fick vi tid på hälsocentralen för att kolla upp oss. Walther fick salva för sina svinkoppor. Min knöl beror troligen och förhoppningsvis på en inflammation. Så fick antibiotika utskriven. Men dr skickade även remiss för mammografi för att helt säkerställa att det inte är något annat. Jag är rädd och orolig! Men måste hålla mig över ytan.

Min resa till Skåne blev ändrad. Blir Göteborg istället med tjejerna och kidsen. Åh det ska bli väldigt kul!!! Mina nyfunna vänner Camilla o Emma är hur underbara som helst! Vi kommer ha en amazing helg i Göteborg.

Jag har fått för mig att göra nåt åt mitt hår. Blir klippning nästa månad. Men vill färga det i nån crazy färg. Walther gav förslag att jag ska färga det som Pax… Hmmm njae… Det vet jag inte riktigt!

Men rosa, eller ljusare hår med rosa slingor.

Men först måste det mörka bort. Och att köpa avfärgning och blekning är dyrt och sliter mycket på håret. Men hittade en sorts inpackning som man dock får göra 3-4 ggr för att få bästa effekt men så mycket billigare och är hyfsat naturligt. Och enkelt!

  • 1dl schampo
  • 2msk bakpulver
  • 1/2 citron

Blanda ihop och släng i håret. Låt verka ca 2h.

Tänkte nu dock att sova med min 3e omgång inpackning… Måste säga att det är aningen ljusare efter inpackning 2. Men jag behöver nog denna omgång och 1 eller 2 till.

Men inatt sover jag med det i håret. Så får vi se va jag gör med håret sen…

Godnatt!

Måbra

Lite av varje

Ja det är fullt upp med både det ena o det andra just nu.

Jag hjälper min farmor mycket. Försöker få ordning här hemma och ta hand om min älskade son.

Jag har dessutom upptäckt en knöl i mitt vänstra bröst som är otroligt ömt. Walther har svinkoppor igen. Så igår kväll fick vi tid på hälsocentralen för att kolla upp oss. Walther fick salva för sina svinkoppor. Min knöl beror troligen och förhoppningsvis på en inflammation. Så fick antibiotika utskriven. Men dr skickade även remiss för mammografi för att helt säkerställa att det inte är något annat. Jag är rädd och orolig! Men måste hålla mig över ytan.

Min resa till Skåne blev ändrad. Blir Göteborg istället med tjejerna och kidsen. Åh det ska bli väldigt kul!!! Mina nyfunna vänner Camilla o Emma är hur underbara som helst! Vi kommer ha en amazing helg i Göteborg.

Jag har fått för mig att göra nåt åt mitt hår. Blir klippning nästa månad. Men vill färga det i nån crazy färg. Walther gav förslag att jag ska färga det som Pax… Hmmm njae… Det vet jag inte riktigt!

Men rosa, eller ljusare hår med rosa slingor.

Men först måste det mörka bort. Och att köpa avfärgning och blekning är dyrt och sliter mycket på håret. Men hittade en sorts inpackning som man dock får göra 3-4 ggr för att få bästa effekt men så mycket billigare och är hyfsat naturligt. Och enkelt!

  • 1dl schampo
  • 2msk bakpulver
  • 1/2 citron

Blanda ihop och släng i håret. Låt verka ca 2h.

Tänkte nu dock att sova med min 3e omgång inpackning… Måste säga att det är aningen ljusare efter inpackning 2. Men jag behöver nog denna omgång och 1 eller 2 till.

Men inatt sover jag med det i håret. Så får vi se va jag gör med håret sen…

Godnatt!

Måbra

Kvällspyssel

Efter ännu mer plock i köket, lite mat, mer plock och fika hos min farmor kände jag för att bara varva ner. Såg någon bild där man gjort egna fidget spinners med pärlor. Testade detta såklart! Fick dem inte helt stabila men ska köpa grövre ståltråd. Försökte med spik men fick den inte kapad med min avbitartång. Kapade istället knappnålar och hade i mitten och fäste med lim från limpistol. Funkar sådär. Ska, se om min far har nån bättre idé, han brukar kunna komma på bra lösningar:)

Såhär fina blev dom:

Det du behöver utöver nåt bra och stadigt i mitten är pärlor, rund pärlplatta av den mindre storleken, strykjärn och bakplåtspapper samt lim o limpistol.

Tyvärr har jag bara en rund platta. Så ska köpa fler. På så sätt kan man göra fler delar samtidigt.

Ska återkomma när jag kommit på en bra lösning på “mittenproblemet“. 

Nu ska jag sova! Imorgon fm ska jag hämta hem min älskade Walther. 

Måbra

Kvällspyssel

Efter ännu mer plock i köket, lite mat, mer plock och fika hos min farmor kände jag för att bara varva ner. Såg någon bild där man gjort egna fidget spinners med pärlor. Testade detta såklart! Fick dem inte helt stabila men ska köpa grövre ståltråd. Försökte med spik men fick den inte kapad med min avbitartång. Kapade istället knappnålar och hade i mitten och fäste med lim från limpistol. Funkar sådär. Ska, se om min far har nån bättre idé, han brukar kunna komma på bra lösningar:)

Såhär fina blev dom:

Det du behöver utöver nåt bra och stadigt i mitten är pärlor, rund pärlplatta av den mindre storleken, strykjärn och bakplåtspapper samt lim o limpistol.

Tyvärr har jag bara en rund platta. Så ska köpa fler. På så sätt kan man göra fler delar samtidigt.

Ska återkomma när jag kommit på en bra lösning på “mittenproblemet“. 

Nu ska jag sova! Imorgon fm ska jag hämta hem min älskade Walther. 

Måbra

Tomt tyst och litet litet minus.

Tomt och tyst här. Peter sover första natten i sin lägenhet och Walther är på Hattis tills på fredag. Saknar ljudet från hans tv och väntan på att han somnat så jag kan gå upp och stänga av den. Han carreer ledsen idag vid lämning. Väldigt inne i sig själv. Någon av barnen lyssnade på musik och en annan stod och ropade av lycka när han kom dit. Walther var besvärad av oväsendet och bröt ihop. Garanterat inte bara pga oväsen utan att han vet hur det är här hemma, han vet att jag mår dåligt. Min älskade pojk! Det gav mig så mycket ångest! Usch! 

Ikväll var jag på Viktväktarna. Och ett litet litet minus blev det allt. – 0,2kg, inte mycket. Men minus är minus! Och jag är stolt för minsta lilla minus vågen ger. Och med tanke på att jag unnade mig i midsommar, mår dåligt och småäter (mest frukt och grönt) så var det lycka att se att det var minus på vågen. Var rädd att det skulle bli ett plus! 

Nu återstår 1 kg till delmål 2 och 10% samt 1,2kg till 10kg! Nääära nu. Tycker ändå det gått snabbt dit, trodde inte att jag kunde fixa detta så bra! Hur dåligt jag än mått senaste tiden har jag kämpat med viktväktarna. Och det är det som är bra. Du får äta typ allt i begränsad mängd. När jag mår dåligt tröstäter jag. Men då frukt och grönt (det mesta) är gratis i smartpoints så är det sånt jag äter. Jag gör medvetna val! Jag har kakor i skåpet, men de typ äcklar mig! 

Usch vilket skrytinlägg detta blev. Inte meningen… men jag är stolt över mig själv! Och låt mig vara det!